Kategoria: Sport

Jak dobrać buty do biegania?

Buty to bez wątpienia najważniejszy sprzęt do biegania. O wiele bardziej istotny niż koszulki i spodenki. Bez odpowiednich butów możemy nabawić się kontuzji, a bieganie będzie prawdziwą katorgą. O czym...

Jak zacząć biegać?

Bieganie – od czego zacząć? Jest to z pewnością jedna z najpopularniejszych dyscyplin sportowych, której podejmuje się coraz więcej osób. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest to bardzo dobra forma...

Najlepsi polscy biegacze

Bez wątpienia polscy lekkoatleci należą do najlepszych na świecie. Od wielu lat zgarniają najważniejsze medale Mistrzostw Świata i Europy. Nie wspominając o naszych licznych olimpijczykach. Największą chlubą wśród nich zawsze...